Neue Laufschuhe gekauft? Bevor du losläufst, überprüfe auch die innere Ausrichtung deines Körpers – insbesondere die des Atlas

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Viele Läufer starten in die Saison mit neuen Schuhen, cooler Bekleidung und

motivierender Musik. Dabei vergessen sie oft, die wichtigste Grundlage für

Leistung und Gesundheit zu überprüfen: den eigenen Körper – und insbesondere

den Atlas.

Eine gesunde Atlasstellung sorgt für Balance, flüssige Bewegungen und weniger

Verspannungen. Wer hier vorsorgt, verbessert nicht nur die Effizienz beim

Laufen, sondern kann auch das Verletzungsrisiko minimieren.

Fazit: Bevor du in die Laufsaison startest, überprüfe deine innere Ausrichtung.

Eine Atlaskorrektur ist eine sanfte und effektive Methode, um Körper und Energie

in Balance zu bringen – für mehr Leichtigkeit, Kraft und Freude beim Laufen.

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